Orman sarmaşığı(Hedera helix)
Yöresel adları: Duvar
sarmaşığı
Bitki özellikleri: Yapraklarını dökmeyen, tırmanıcı bir bitkidir. Ev ve bahçe duvarlarına, ormanlık alanlarda ağaçlara tırmanır. Gövde yaprakları saplı, 3-5 loplu, üst yüzeyi koyu, alt yüzeyi açık yeşil renkli, sert ve derimsidir. Çiçekler küçük ve küre biçimindedir. Meyve bezelye iriliğinde, etli, morumsu-siyah renklidir.
Bileşim: Hederasaponin C, glykoside, organik asitler ve çeşitli mineraller. En önemli maddesi ise, bol miktarda iyot.
Toplama ve hazırlama: Bitkinin meyveleri sağlığa zararlıdır! Yapraklar ise, kesinlikle zararlı değildir. Yapraklar, yıl boyunca toplanabilir, ama sonbaharda çiçeklenmeden önceki, en etkili oldukları dönemde toplanmaları doğru olur. Gölgede kurutulur ve ince kıyılır.
Kullanım alanları ve biçimleri: Çok eski çağlarda bile şifalı bitki olarak kullanılmış olmasına karşın, modern tıp tarafından pek benimsenmemiştir. Ama son zamanlarda, öksürük, astım ve boğmacaya karşı kullanılan bazı ilaçlarda etkin madde katkısı olarak kullanılmaya başlanmıştır (örneğin Prospan). Bitki, çay içimi olarak, üst solunum yolları nezlesi ve iltihaplı kronik bronşite karşı kullanılabilir. Ayrıca, safrakesesi, romatizma ve gut hastalıklarına karşı da denenmelidir.
Bitki çayı: 1-2
çay kaşığı dolusu ince kıyılmış yaprak, 1 bardak kaynar suyla haşlanır, 8-10
dakika demlendikten sonra süzülür. Biraz bal ile tatlandırılmalıdır. Günde 1-2 bardak içilir.
Batı Avrupa ülkelerinde, bitkiden
daha çok, tentür biçiminde yararlanılır. İçerdiği bolca iyot nedeniyle,
öncelikle, hipertiroidizm'den kaynaklanan guatr
hastalığına karşı kullanılır. Ama bu kullanımda, tentürün yüksek düzeyde
inceltilmesi gerekir (D12-D30 arası). Bu tür dozajların uzman doktorlarca
saptanması ve eczacılar tarafından hazırlanması doğru olur.
Ayrıca dıştan, selülite
karşı, banyo katkısı, kompres ve lapa biçiminde başarıyla kullanılabilir. Bu
konuda fazla bilgi almak için, kitaptaki "selülit"
bölümüne bakın.
Yan etkiler: Önerilen biçimde ve dozajlarda kullanıldığında hiçbir yan etkisi yoktur. Meyvelerin sağlığa zararlı olduğu unutulmamalıdır!